Ein Bad am Abend kann Vieles bewirken. Ich kann ein Fußbad nehmen und mich dabei sehr wohlfühlen. 

Ich kann jedoch ebenso ein Vollbad nehmen und mir die Natur zu Hilfe holen, z.B. gegen Schlafstörungen nehme ich ein Vollbad mit Lavendelblüten und dem Ätherischen Öl.

Bei Erkältungen gebe ich z. B. ein feines Ätherisches Zirbenöl in die Badewanne. So gibt es vielerlei Anwendungen im Bereich der Natur, die mir und uns allen helfen können.